2006年05月06日

ストレッチ

仕事に忙殺されたゴールデンウィークも終わり

最近いろんなとこがイタイ。
というか体がなまってマス。

ネットでフラフラ遊んでたら見つけました。

仕事しながらストレッチ！

これ。下
( -ω-)＜ここをクリック！

本当にやる人いるんですかね？？
スゴク疑問です。

このストレッチの説明を見ると

ストレッチ
大きく息を吐きながら、上半身を90度の角度に倒し、背中を反ります。
このとき、顔は起こして、前方を見つめるようにしましょう。
この状態を10～20秒キープしながら、深呼吸します。

ウチの会社でやろうもんなら
即、蹴り飛ばされますね。
というのも、ウチの会社の事務所は狭くて
お尻つき出すとコピー機のすぐ側にいる
おばちゃんの後頭部にあたるんです。（公然なセクハラ。即逮捕。
２～３０秒もキープしてたらホントに犯罪。


なんか良いストレッチないですかねー？？　（その前に運動しろ。


( 'ω' )＜今日はここまで。またねーあしあと黒あしあとピンク


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Posted by ぽーく at 20:01│Comments(4) │ひとりごと
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この記事へのコメント
わはははは(≧∇≦)ﾌﾞｧｯﾊﾊ!
これはイカンでしょう。軽く犯罪入ってますよ～。

うちの会社のコピー機も、わたしのデスクの後方１．５Ｍほどにあります。
誰かがこんなストレッチしてるときに、わたしが椅子をひいて立ち上がれば（≧□≦）ｱｳﾁｯ！！　ですよ（笑）

ひろ～いコピー室のある会社向きですね、やはり・・(￣▽￣:)
Posted by 路夏 at 2006年05月07日 20:23
すみません、なぜかダブってます↑わたしのコメント。
ひとつ削ってください・・・。ごめんなさい！
Posted by 路夏 at 2006年05月07日 20:33
うきゃきゃ・・・！！
私の会社でも、確かに犯罪・・・とまでは行きませんが～
こんなことしてたら蹴られるかもです！！

もっぱら、椅子に座って・・・肩のストレッチ位しか・・・（＞＜；
何か良い方法があれば、私にも伝授してたもぉ～　お願い！！
Posted by ｋｅｉさん at 2006年05月08日 12:48
☆路夏さんへ
そうですねぇ、もしこんなストレッチを
実践している輩がいれば、このブログの効力かもです( -ω-)。。
先にあやまっておきますね　（笑　<(_ _)>

☆keiさんへ
おひさでーす！！
立派な「セクシャルハラスメント」でございます( -ω-)。。
ただ、表情が真顔であればセーフです。。。
Posted by ぽーく at 2006年05月09日 22:05
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